Manfaat jeruk lemon untuk wajah dapat dijadikan sebagai pilihan pengobatan alami yang aman dan tidak menimbulkan efek samping. Lemon kini digunakan sebagai bahan penting dalam pembuatan berbagai produk kosmetik. karena jeruk lrmon ini memiliki banyak manfaat untuk wajah. Kandungan nutrisi lemon dinilai baik untuk perawatan kulit wajah. Buah yang dikenal asam ini kaya akan vitamin C dan asam nitrat. Lemon adalah keluarga tanaman jeruk yang memiliki bentuk lonjong dengan tonjolan di ujungnya. Lemon dengan nama latin Citrus lemon sangat populer di industri kosmetik karena sering digunakan untuk membuat masker wajah. Lemon termasuk dalam famili Rutaceae sebagai tanaman asli di Asia, pertama kali ditanam di India, Burma utara dan Cina. Diketahui bahwa pada tahun 1493 Christopher Columbus membawa biji jeruk lemon ke Hispaniola. Setelah itu, lemon mulai ditanam pada pertengahan abad ke-15. Seiring waktu, lemon menjadi populer di Florida dan California pada abad ke-18. Bahan lemon yang biasa digunakan adalah kulit, daun, bunga dan jus. jeruk lemon tergolong dengan cabang dan ranting yang tinggi. Diketahui bahwa lemon tumbuh hingga ketinggian maksimum 3-6 meter. Kandungan nutrisi lemon dinilai efektif dalam mengurangi peradangan dan mencerahkan kulit wajah secara alami. Tak heran jika ekstrak lemon ditemukan di setiap masker wajah, pembersih wajah, dan krim anti penuaan. Kemudian jus lemon segar sangat populer dalam pengobatan flek hitam di wajah dan dalam perawatan kulit berjerawat.
Toner berbahan lemon juga bagus untuk mengurangi kulit berminyak dan mengecilkan pori-pori besar. Lemon dengan sifat antioksidan dan antibakteri dapat mempercepat proses regenerasi sel, memperbaiki sel kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Lemon dapat digunakan sebagai alternatif alami untuk perawatan wajah bebas bahan kimia. Apa saja kandungan lemon yang baik untuk wajah? Berikut penjelasan kandungan nutrisi dan manfaat lemon untuk wajah yang perlu diketahui .
Nutrisi lemon
jeruk lemon dengan nama latin Citrus citroen ini memiliki kandungan nutrisi yang banyak. Di bawah ini adalah kandungan nutrisi 100 gram lemon yang harus diketahui.
- 29 kalori dalam energi
- 9,3 g karbohidrat
- 89% air
- 1,1 gram protein
- 2,5 gram gula pasir
- 2,8 gram serat
- 0,3 gram lemak
- 53 miligram vitamin C
- 0,15 miligram vitamin E
- 26 miligram kalsium
- 0,6 miligram zat besi
- 8 miligram magnesium
- 16 miligram fosfor
- 138 miligram potasium
- 5,1 miligram kolin
10 manfaat lemon untuk wajah
1. Mencegah dan mengatasi penuaan
Lemon yang dikenal sebagai sumber vitamin C bisa menjadi pilihan pengobatan alami untuk mencegah penuaan dini. Lemon, yang kaya akan vitamin C, dapat bertindak sebagai antioksidan dalam produksi kolagen. Produksi kolagen membantu menyerang radikal bebas dan menjaga kulit tetap kuat agar tampak awet muda. Lemon dianggap efektif dalam mengatasi berbagai tanda penuaan dini. Selain itu, kandungan nutrisi lemon dinilai efektif mengatasi flek hitam di wajah. Yang harus Anda lakukan adalah memberikan jus lemon jus lemon pada noda hitam yang jelek. Jus lemon memiliki manfaat besar yang membantu memutihkan wajah dan membuat wajah lebih bersih. Jus lemon kemudian membantu menggosok kulit untuk mengurangi pigmentasi.
2. Perawatan nasi
Manfaat jeruk nipis yang digunakan sebagai pilihan pengobatan alami dapat membantu dalam pengobatan jerawat. Penelitian lain mengatakan bahwa kandungan lemon memiliki efek pada Kandungan nutrisi lemon juga dinilai efektif dalam mengobati jerawat saat premenstrual syndrome. baiknya hanya minum jus lemon yang dicampur dengan sedikit air.
Kemudian oleskan campuran tersebut pada wajah yang berjerawat menggunakan kapas. Diamkan selama 15 menit untuk hasil yang maksimal dan bersihkan wajah dengan air bersih. Kemudian juga bisa menggunakan buah ini untuk mengobati jerawat dengan cara meminum jus dari 1 buah lemon utuh yang dicampur dengan 3 derajat air. Pertahankan air lemon untuk diminum sepanjang hari. Dengan cara ini, air lemon akan bekerja untuk mengatasi jerawat di tubuh. Cakupan bekas luka jerawat Selain membantu menyembuhkan jerawat, manfaat lemon juga baik untuk menyembunyikan bekas jerawat. Kandungan AHA (alpha hydroxy acid) dalam lemon efektif membantu menyamarkan bekas jerawat. Lemon dengan asam sitrat kemudian memiliki sifat eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati di permukaan wajah. Dengan cara ini, bekas jerawat akan tergantikan oleh sel kulit baru. Lalu bagaimana? Gosokkan saja wajah Anda dengan lemon untuk menghilangkan bekas jerawat yang menjijikkan itu. Kemudian diamkan selama 10 menit dan cuci muka dengan air bersih. Lakukan ritual ini secara rutin untuk menghilangkan bekas jerawat.
4. Pencahayaan wajah
Kebanyakan orang pasti mendambakan kulit wajah yang cerah dan bercahaya. bisa menggunakan lemon yang kaya akan vitamin C sebagai alternatif perawatan alami untuk mencerahkan wajah. Mengenakan masker lemon dan minum jus lemon secara teratur dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Lemon yang kaya akan vitamin C dan asam sitrat, efektif mencerahkan kulit wajah dari waktu ke waktu. Kandungan vitamin C dalam lemon dikenal sebagai antioksidan yang baik yang merangsang produksi kolagen dan menetralisir radikal bebas. Mencampur jus lemon dengan air membantu mencerahkan wajah secara alami. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan biarkan selama 20 menit. Biarkan masker lemon bekerja secara efektif di wajah Anda dan bilas dengan air bersih. Anda kemudian bisa menggunakan jus lemon yang dicampur dengan madu sebagai masker wajah. Letakkan jus lemon dengan madu di permukaan yang bersih, tunggu sekitar 15-20 menit dan bilas dengan air hangat. Rutinitas ritual ini dinilai efektif karena membantu mencerahkan wajah secara permanen.
5. Menghilangkan komedo
Setiap orang pasti menginginkan wajah yang sehat dan bersih. Komedo adalah salah satu masalah yang dikeluhkan banyak orang. Bintik-bintik kecil yang muncul di pori-pori kulit sebagai pertumbuhan utama jerawat disebut komedo. Lemon bisa menjadi alternatif cara menghilangkan komedo secara alami. Kandungan asam sitrat pada lemon dipercaya ampuh untuk menghilangkan kotoran sel kulit mati. Prosedurnya sederhana, cukup oleskan jus lemon ke area wajah dengan titik-titik hitam. Oleskan jus lemon dengan kapas agar tetap bersih. Lakukan ini secara teratur untuk menghilangkan komedo sebaik mungkin.
6. Memutihkan wajah
Selain membantu mengatasi wajah berminyak, lemon bisa digunakan untuk memutihkan wajah. Kandungan asam sitrat lemon dapat bertindak sebagai pemutih alami. Lemon dengan sifat pemutihnya membantu membersihkan dan menutrisi kulit. harus dicampur dengan hanya 2 sendok makan jus lemon dan 3 sendok makan air. Aduk rata dan aplikasikan ke seluruh wajah. Diamkan selama 30 menit dan bilas wajah Anda dengan air dingin. juga bisa menambahkan madu ke dalam campuran untuk mengurangi iritasi kulit. Lakukan langkah ini secara rutin untuk mendapatkan hasil pemutihan wajah terbaik.
7. Melembabkan wajah
Kandungan nutrisi lemon terbukti ampuh dalam menghidrasi wajah. Lemon atau Jeruk lemon dengan sifat antibakteri dapat menjadi pelembab alami pada wajah. bisa menggunakan jus lemon sebagai masker untuk menghidrasi wajah secara alami. Oleskan jus lemon dengan kapas sebagai pelembab. Kandungan potasium atau potasium lemon dianggap efektif dalam mengisi kembali kelembapan dan melembutkan kulit. Padahal, potasium sebagai senyawa potasium dalam lemon sering digunakan dalam berbagai kosmetik. Senyawa ini sering digunakan dalam kosmetik seperti pembersih wajah dan tabir surya. Lemon dengan senyawa potasiumnya menyesuaikan pH kulit agar lebih lembap dan terhidrasi.
8. Mengatasi permukaan berminyak
Kulit berminyak dapat didefinisikan sebagai suatu kondisi di mana kelenjar sebaceous pada kulit memproduksi terlalu banyak sebum. Kondisi ini seringkali dapat mengganggu penampilan Anda dan menurunkan harga diri Anda. Kulit berminyak membingungkan wajah. Kandungan nutrisi lemon dipercaya ampuh mengurangi produksi minyak berlebih yang dapat mengganggu penampilan dan penampilan wajah. Lemon, yang mengandung asam sitrat, bertindak sebagai zat yang membantu merawat kulit berminyak. hanya perlu meneteskan jus lemon ke kapas dan menyeka wajahnya dengan itu setelah mandi untuk mengurangi produksi sebum yang berlebihan.
9. Pengangkatan sel kulit mati
Buah lemon sebagai sumber vitamin C baik untuk kesehatan kulit wajah. Kulit lemon dipercaya efektif sebagai exfoliant dalam mengangkat sel kulit mati. Kulit lemon, yang kaya akan antioksidan, juga dapat melawan radikal bebas. dapat membuat masker dari kulit lemon di rumah, yang menghilangkan sel-sel kulit mati. Caranya sederhana, cukup campurkan tepung terigu, susu dingin dan bubuk kulit lemon untuk membersihkan dan mengelupas wajah
10. Scrub bibir
Selain bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati, lemon bisa dioleskan ke area bibir dan membuat kulit bibir sendiri. AHA yang terkandung dalam jus lemon akan efektif bertindak sebagai exfoliator kimia yang dapat membubarkan sel-sel kulit mati. Campuran lemon dan gula bermanfaat dalam mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel baru pada bibir. Lemon yang dikombinasikan dengan gula dapat menghaluskan permukaan bibir Anda. Caranya sederhana, hanya membagi dua lemon dan taburi dengan gula. Kemudian perlahan-lahan oleskan lemon ke bibir Anda dengan gerakan melingkar. Diamkan selama 15 menit, bersihkan dengan air dan lakukan ritual ini untuk mendapatkan bibir yang lebih halus. Namun, cara ini tidak disarankan untuk bibir yang mengalami iritasi atau bermasalah.
