manfaat jahe merah untuk lambung
Berikut manfaat jahe merah untuk meredakan asam lambung beserta resepnya.
Asam lambung adalah sakit perut yang banyak diderita orang.
Kondisi ini bisa disebabkan karena terlambat makan, stres atau faktor lain yang meningkatkan cairan asam.
Kemudian perut membengkak, tidak nyaman untuk berbaring.
Jika dibiarkan, asam lambung bisa menjadi kronis. Hindari asam lambung dengan diet teratur.
Kemudian jangan makan makanan yang memicu gas.
Selain itu, karena asam lambung berulang bisa dikurangi dengan minum air jahe.
Air jahe merah memiliki efek farmakologis anti-inflamasi dan anti-inflamasi.
Dengan demikian, jahe dapat membantu mengurangi asam lambung yang tinggi. Senyawa fenolik dalam jahe sendiri membantu mengurangi iritasi gastrointestinal dan kontraksi perut.
Seperti jahe, dapat mengurangi kemungkinan asam lambung mengalir dari lambung ke kerongkongan.
Sebuah studi 2011 menemukan bahwa peserta studi yang mengonsumsi suplemen jahe selama satu bulan mengurangi gejala peradangan.
Kelemahan juga dapat mengurangi keausan, mencegah nyeri otot dan mengurangi peradangan.
Dalam dosis kecil, jahe dapat berperan sebagai agen anti inflamasi yang baik untuk tubuh. Efek termal jahe juga membantu menenangkan tubuh dan juga mengurangi produksi asam lambung.
Namun, meskipun sifat anti-inflamasi jahe efektif melawan refluks asam, tidak ada dasar medis untuk itu.
Saat ini tidak ada penelitian resmi tentang apakah jahe merupakan pengobatan yang tepat untuk gejala refluks asam.
Menghilangkan asam lambung dengan jahe itu mudah.
Jahe bisa diolah menjadi minuman atau teh. Seperti kebanyakan.
Atau bisa juga dicampur dengan bumbu masakan.
Sedangkan di toko obat, jahe biasa diolah menjadi kapsul, minyak atau teh.
Namun, perlu diingat bahwa konsumsi jahe harus moderat.
Dianjurkan untuk makan hanya 4 gram jahe sehari. Karena menimbulkan efek samping lain.
